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SUMMER DETOX CHALLENGE:  For English version, please click: https://www.macuredetox.com/2020/05/04/english-version-summer-detox-challenge/

 

LE  CHALLENGE DETOX D'ETE

EST EN LIGNE 

Un programme détox de 3 jours,

à base de délicieux smoothies et plats vegan 

 

Sain, goûteux, riche en nutriments et vitamines, facile à préparer, ce programme détox vous aide à vous alléger, à renforcer votre système immunitaire et à retrouver vitalité et énergie, en 3 jours seulement.

 

Vous pouvez suivre ce challenge quand et autant de fois que vous le souhaitez, sur 1, 2 ou 3 journées.

 

UN CHALLENGE DETOX EN 3 NIVEAUX,

POUR MIEUX REPONDRE A VOS BESOINS ET ENVIES :

 

 

CHALLENGE NIVEAU 1 :

Vous buvez des smoothies toute la journée et vous complétez par un délicieux plat détox d’été vegan, à partager en famille ou avec vos amis.

Si je vous dis « lasagnes », « falafels », « makis », cela vous tente-t-il ?

 

Ce Challenge Niveau 1  est accessible à tous et peut, ainsi, être plus facilement modulable, si vous avez des contraintes familiales, si vous travaillez ou si vous êtes de sortie.

 

 

CHALLENGE NIVEAU 2 :

Vous ne buvez que des smoothies pendant 3 jours, à tous les repas. Vous trouverez, pour chaque jour du Challenge, une alternative « Smoothie » au Plat vegan.

 

Ce Challenge Niveau 2 demande un petit peu plus d’efforts. Cependant, tous les Challengers des éditions précédentes qui l’ont réalisé ont été surpris de ne pas avoir faim, de se régaler et ont pu constater que c’était finalement plus facile que ce qu’ils avaient prévu !

 

 

CHALLENGE NIVEAU 3 :

Vous mixez les niveaux 1 et 2, en fonction de votre emploi du temps. Par exemple, vous pouvez suivre 2 jours « niveau 1 » et 1 jour « niveau 2 ».

 

Vous pouvez réaliser ce Challenge quand vous le souhaitez, sur 1, 2 ou 3 journées.

 

Les 3 niveaux du Challenge Détox sont vegan et sans lactose.

 

Retrouvez ici les témoignages des précédents Challenges. Ils/elles l'ont fait, ce sont eux/elles qui en parlent le mieux :-)

 Découvrez un aperçu gourmand de ce qui vous attend en cliquant sur : https://youtu.be/KYOAQi1Rkf8

QUE COMPREND LE  CHALLENGE  DETOX?

Un EBOOK de 105 pages au format PDF, avec :

 Ø  de délicieuses recettes de smoothies (pour le petit-déjeuner et le dîner), faciles et rapides à préparer, pour détoxifier votre organisme, vous alléger et booster votre énergie. Avec toujours le désormais célèbre smoothie au chocolat du deuxième jour (nouvelle recette) qui ravira vos papilles gustatives.

 

 Ø des plats végan (pour le déjeuner) pour vous faire du bien, au corps et au moral. Si je vous dis lasagnes, falafels ou makis, cela vous tente-t'il ?

 

Ø 1 liste de courses avec des ingrédients 100 % healthy, à base de fruits et des légumes détox, faciles à trouver, dans n’importe quel magasin (Carrefour Bio, Picard, etc.) et à un prix très abordable.

 Ø L'accès au groupe privé FACEBOOK " DETOX CHALLENGE 2020", durant les 3 jours du challenge, pour vous apporter soutien et motivation et répondre à toutes vos questions.

 

Ø 1 suivi quotidien par email avec des conseils pour vous aider à vivre le meilleur des Challenges durant vos 3 jours de détox.

 Ø 1  protocole PRETOX de 3 jours (pré-détox), pour bien se préparer avant le Challenge Détox et 3 jours de POST-DETOX à suivre à la fin de votre Challenge, si vous le souhaitez, avec la liste de tous les aliments recommandés.

Le protocole PRETOX et POST-DETOX vous permet de continuer à avoir une vie sociale, à manger en famille ou entre amis, à sortir tout en vous préparant pour votre Challenge et en gardant les bénéfices de votre détox de 3 jours à la fin de celui-ci… et cela, en vous allégeant encore et encore.

Plus qu'un régime, ce protocole est un style de vie que vous pouvez suivre hors détox. Pas de carences, aucune faim et énergie garantie !

 

Ø  1 dossier complet sur la DETOX  pour vous aider à comprendre et à vivre la meilleure des détox : astuces détox, symptômes possibles… et solutions, recettes d'eau détox, etc.

Ø 1 Diplôme Détox  (PDF), à votre nom, envoyé par email, à la fin de votre Challenge.

 

  LE CHALLENGE DETOX D'ETE vous est proposé en échange d'un don

(dans la limite du raisonnable)

Mon objectif est de développer mon activité de Coach Détox pour  vous accompagner,  vous guider et vous proposer de nouvelles méthodes diététiques, pour vous aider à vous sentir au summum de votre forme, aussi bien dans votre corps que dans votre tête.

Pour cela, je souhaiterais, pour compléter ma formation d'Experte Détox, passée en 2016 avec the Health Sciences Academy d'Angleterre,  intégrer la formation de l'Institute of Integrative Nutrition de New York.

Cette formation me permettrait d'apprendre :

- de nouvelles méthodes de coaching innovantes,

- des techniques de gestion de vie pratique et de bien être,

- plus de 100 approches diététiques (comme les méthodes paléo, macrobiotique, ayurvédique, etc.),

- et de bénéficier de l'enseignement de spécialistes reconnus de la Nutrition et du Développement Personnel (Deeprak Chopra, David Wolfe, Andrew Weil…) 

 

Cette formation est proposée au prix de 5995 USD. J'ai donc décidé de capitaliser vos dons sur une cagnotte pour m'aider à la financer.

Je vous remercie par avance pour votre soutien !

 

Pour plus d'informations sur l'Institute Integrative  Nutrition, cliquez ici.

 

COMMENT FAIRE UN DON ?

Ø par PAYPAL (https://www.paypal.me/SOPHIECOT

Ø par LYDIA (https://cagnotte.me/48086-formation-integrative-nutrition-sophie-cot/fr)

 Ø par REVOLUT (sosocot@hotmail.com/0623155912)

Ø     par CHEQUE (Sophie Cot - 341, route de Razeix, 19130 OBJAT)

IMPORTANT :

Une fois votre don effectué, envoyez-moi un email à contact@macuredetox.com, pour que je puisse vous envoyer en retour les PDF et le lien Facebook. Attention, vérifiez bien vos courriers indésirables si vous ne les recevez pas et autorisez les emails de contact@macuredetox.com, pour être sûr de recevoir vos mails de soutien.

 

QUESTIONS FREQUENTES

 

QUI PEUT SUIVRE LE CHALLENGE DETOX D'ETE ? 

Pratiquement tout le monde ! Néanmoins, ce programme ne convient pas aux femmes enceintes ou qui allaitent. Je recommande à toute personne qui prend des médicaments, suit des traitements lourds, a du diabète, etc. ou qui présente des maladies de ne pas suivre une cure détox sans avoir obtenu l’autorisation au préalable de son médecin traitant ou d’un professionnel de la santé agréé.

 

EN QUOI CONSISTE LE CHALLENGE DETOX D'ETE ? 

 

Je vous propose de consommer essentiellement des fruits et des légumes bio, pendant 3 jours, sous forme de smoothies et/ou plats vegan, afin d’éliminer les toxines provenant de vos excès alimentaires et de la pollution environnante.

 

POURQUOI UNE DETOX A BASE DE SMOOTHIES ET PLATS VEGAN ?

Le secret d'une détox efficace, c’est d’augmenter sa consommation en fibres.

 

Où trouve-t'on le plus de fibres ? Dans les légumes et les fruits !

 

Une cure détox a comme objectif de stimuler le travail d’élimination du foie ET DES INTESTINS, ainsi que des autres organes émonctoires, tout en nettoyant votre corps de l'intérieur, et REDUIRE LE STRESS OXYDATIF. 

 

La formule magique pour réaliser ce travail, c’est FIBRES + EAU + ANTI-OXYDANTS.

 

Par conséquent, quoi de mieux donc que de consommer, pendant les 3 jours de ce Challenge Détox d’Eté, des smoothies et des plats vegan, qui, en plus d’être nourrissants, gourmands, riches en nutriments et vitamines, combinent cette formule magique : Fibres + Anti-oxydants + eau !

 

 

COMBIEN CA COUTE ?

 

Le  CHALLENGE DETOX D'ETE vous est proposé en échange d'un don (dans la limite du raisonnable) pour m'aider à financer ma future formation à l'Institute of Integrative Nutrition de New York (se conférer à l'explication plus haut).

 

 

 QUELS RESULTATS AU BOUT DE 3 JOURS ?

 Pour la majorité des Challengers :

 

Ø Un regain d’énergie

Ø un meilleur sommeil

Ø une meilleure digestion

 

Ø une peau plus lumineuse

 

Ø un esprit plus positif, de la bonne humeur 

 

Ø moins de stress

 

Ø un système immunitaire reboosté

 

Ø une perte de poids pour la majorité des Challengers

 

 Ø la motivation pour continuer vos bonnes habitudes healthy à la fin du Challenge

 

Alors, vous êtes prêt à relever le challenge ?

 

 

Vous pouvez me suivre sur :

 

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/moncoachdetox/

  

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MA CURE DETOX

SOPHIE COT

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