ALIMENTS DETOX · 03. janvier 2021
Vous avez envie de faire une pause dans votre consommation de kéfir ? Pas de souci. Je vous explique, dans cet article, comment mettre vos grains de kéfir au repos pendant quelques jours ou plusieurs mois.
ALIMENTS DETOX · 03. janvier 2021
Recette du kéfir de fruits : comment activer les grains de kéfir déshydratés, les ingrédients, la préparation, la dégustation.
ALIMENTS DETOX · 03. janvier 2021
Tout savoir sur le kéfir de fruits, une boisson fermentée, riche en probiotiques, pour renforcer votre microbiote et système immunitaire.
CHALLENGE DETOX · 26. novembre 2020
Le secret d’une détox efficace, c’est d’augmenter sa consommation en fibres.
Où les trouve-t'on ?
Dans les légumes et les fruits 🍉🥒🥕! Et que met-on dans des smoothies et des soupes ? Des légumes et des fruits !
CHALLENGE DETOX · 22. novembre 2020
Un programme détox de 3 jours pour se remettre en forme et s'alléger avec de délicieux smoothies et soupes gourmandes.
MA RECETTE VEGAN FACILE DU SAMEDI · 08. novembre 2020
Recette simplisme de cookies vegan.
Pas de sucre, pas d’huile, pas de lait, sans gluten et seulement 3 ingrédients.
BIEN-ETRE · 31. octobre 2020
Recette de l'eau de lune pour purifier les énergies de votre maison, vos plantes, vos cristaux... et de vous-même ! Un joli rituel à réaliser les soirs de pleine lune.
MA RECETTE VEGAN FACILE DU SAMEDI · 17. octobre 2020
Pas de sucre, pas d'huile et seulement 5 ingrédients pour réaliser ces barres vegan énergétiques.
Un snack healthy, naturel et gourmand avant une séance de sport ou pour combler un petit creux !
BILLETS D’HUMEUR · 02. octobre 2020
Humeur du jour, inspirée par une carotte, la Covid, Nicolas Bedos, Charlie Hebdo ... le tout, entre 2 smoothies....