ALIMENTS DETOX · 03. janvier 2021
Vous avez envie de faire une pause dans votre consommation de kéfir ? Pas de souci. Je vous explique, dans cet article, comment mettre vos grains de kéfir au repos pendant quelques jours ou plusieurs mois.
ALIMENTS DETOX · 03. janvier 2021
Recette du kéfir de fruits : comment activer les grains de kéfir déshydratés, les ingrédients, la préparation, la dégustation.
ALIMENTS DETOX · 03. janvier 2021
Tout savoir sur le kéfir de fruits, une boisson fermentée, riche en probiotiques, pour renforcer votre microbiote et système immunitaire.
CHALLENGE DETOX · 26. novembre 2020
Le secret d’une détox efficace, c’est d’augmenter sa consommation en fibres.
Où les trouve-t'on ?
Dans les légumes et les fruits 🍉🥒🥕! Et que met-on dans des smoothies et des soupes ? Des légumes et des fruits !
CHALLENGE DETOX · 22. novembre 2020
Un programme détox de 3 jours pour se remettre en forme et s'alléger avec de délicieux smoothies et soupes gourmandes.
Recette simplisme de cookies vegan.
Pas de sucre, pas d’huile, pas de lait, sans gluten et seulement 3 ingrédients.
BIEN-ETRE · 31. octobre 2020
Recette de l'eau de lune pour purifier les énergies de votre maison, vos plantes, vos cristaux... et de vous-même ! Un joli rituel à réaliser les soirs de pleine lune.
Pas de sucre, pas d'huile et seulement 5 ingrédients pour réaliser ces barres vegan énergétiques.
Un snack healthy, naturel et gourmand avant une séance de sport ou pour combler un petit creux !
BILLETS D’HUMEUR · 02. octobre 2020
Humeur du jour, inspirée par une carotte, la Covid, Nicolas Bedos, Charlie Hebdo ... le tout, entre 2 smoothies....