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CHALLENGE DETOX 2019 : 3 jours pour se remettre en forme avec des smoothies et des plats végétariens

 

Le CHALLENGE DETOX :

un programme détox de 3 jours pour se recharger et purifier votre organisme

 

Vous pouvez suivre ce challenge :

 

- autant de fois que vous le souhaitez et quand vous le souhaitez,

 

- ou lors de plusieurs Week-ends organisés tout au long de l'année, où vous pouvez rejoindre, en ligne, notre communauté de "Smoothies Addicts", via un groupe privé Facebook "SUMMER DETOX CHALLENGE 2019", pour vivre ensemble cette belle aventure au pays des smoothies. 

 

 

 

 

Le prochain Challenge Détox aura lieu :

 

Ø du vendredi  6 septembre au dimanche 8 septembre 2019.

 

 

Pour ce nouveau  CHALLENGE DETOX, je vous ai préparé une surprise ! 

 

Je suis heureuse de vous proposer : non pas 1, mais 3 niveaux de Challenges Détox ! pour encore mieux répondre à vos besoins et pouvoir ainsi personnaliser votre Challenge.

 

CHALLENGE NIVEAU 1 : Vous buvez des smoothies toute la journée et vous finissez par un délicieux plat détox végétarien, à partager en famille ou avec vos amis.

 

Ce Challenge Niveau 1  est accessible à tous et peut, ainsi, être plus facilement modulable, si vous avez des contraintes familiales, si vous travaillez ou si vous êtes de sortie.

 

Le plat détox, que je vous propose, se prépare, comme les smoothies, en moins de 5 minutes. C’est Vous qui décidez si vous désirez le manger à l’heure du déjeuner ou du dîner.

 

Si je vous dis « pâtes bolognaises végan », cela vous tente-t-il ? Oui,vous avez bien lu, cela fait bien partie du Challenge !

 

 

 

CHALLENGE NIVEAU 2 : vous ne buvez que des smoothies pendant 3 jours, à tous les repas et en snacks, comme dans les précédents Challenges. Vous trouverez, pour chaque jour du Challenge, une alternative « Smoothie », soit sucrée, soit salée au Plat Détox.

 

 

Ce Challenge Niveau 2 demande un petit peu plus d’efforts. Cependant, tous les Challengers des éditions précédentes qui l’ont réalisé, ont été surpris de ne pas avoir faim, de se régaler et ont pu constater que c’était finalement plus facile que ce qu’ils avaient prévu !

 

 

 

CHALLENGE NIVEAU 3 : Vous mixez les niveaux 1 et 2, en fonction de votre emploi du temps.

 

Par exemple, vous pouvez suivre 2 jours de « niveau 1 » et 1 jour de « niveau 2 ».

 

 

Rapide, sain, délicieux et efficace, quelque soit le niveau de détox du CHALLENGE DETOX que vous choisissez, ces 3 jours de SMOOTHIES et de PLATS VEGETARIENS, vous vous sentirez reboosté, en pleine forme, plus léger et motivé.

 

Pas de calories à compter, pas de pilule magique à avaler, aucune frustration, aucune sensation de faim, aucune carence !

Ce challenge convient aux Végétariens et est sans lactose.

 

QUE COMPREND LE  CHALLENGE  DETOX?

 

Un EBOOK de 93 pages, au format PDF, avec :

 Ø 12 délicieuses recettes de smoothies, faciles et rapides à préparer, qui sont de véritables plats complets, très nutritifs et qui remplaceront vos petits-déjeuners, déjeuners et/ou dîners.

 

 Ø 3 délicieuses recettes de plats détox végétariens.

 

Ø 1 liste de courses avec des ingrédients 100 % healthy, faciles à trouver, dans n’importe quel magasin et à un prix très abordable.

 Ø L'accès au groupe privé FACEBOOK "SUMMER DETOX CHALLENGE 2019", durant les 3 jours du challenge, pour vous apporter soutien et motivation et répondre à toutes vos questions.

 

Ø 1 suivi quotidien par email avec des conseils pour vous aider à vivre le meilleur des Challenges.

 Ø 1 protocole pré-détox, pour bien se préparer avant le Challenge Détox et  1 protocole post-détox à suivre à la fin de votre Challenge.

 

Ø Des informations sur : qu'est-ce qu'une détox, comment s'y préparer, comment vivre la meilleure des détox : symptômes possibles… et solutions, etc.

 Ø 1 Diplôme Détox  (PDF), à votre nom, envoyé par email, à la fin de votre Challenge.

 

  LE CHALLENGE DETOX vous est proposé au prix de  

8,99 euros

 

Comment régler ?

Ø par PAYPAL (https://www.paypal.me/SOPHIECOT

 Øpar REVOLUT (sosocot@hotmail.com/0623155912)

Ø par CHEQUE (Sophie Cot - 10 rue Paul Albert - 75018 PARIS)

Attention : Une fois votre réglement effectué, envoyez-moi un email à contact@macuredetox.com, avec votre choix de dates de challenge (vous pouvez faire le challenge autant de fois que vous le souhaitez), pour que je puisse vous envoyer en retour les PDF et le lien Facebook.

 

 

N'hésitez pas à inviter votre famille et vos amis à rejoindre eux-aussi le CHALLENGE DETOX. 

 

QUESTIONS FREQUENTES

 

QUI PEUT SUIVRE LE CHALLENGE DETOX ? 

 

Pratiquement tout le monde ! Néanmoins, ce programme ne convient pas aux femmes enceintes ou qui allaitent. Je recommande à toute personne qui prend des médicaments, suit des traitements lourds, a du diabète, etc. ou qui présente des maladies de ne pas suivre une cure détox sans avoir obtenu l’autorisation au préalable de son médecin traitant ou d’un professionnel de la santé agréé.

EN QUOI CONSISTE LE CHALLENGE DETOX ? 

 

Je vous propose de consommer essentiellement des fruits et des légumes bio, pendant 3 jours, sous forme de smoothies OU de plats détox végétariens, afin d’éliminer les toxines provenant de vos excès alimentaires et de la pollution environnante.

 

POURQUOI DES SMOOTHIES ?

Un smoothie, ce sont des fruits, des légumes, de l’eau et c’est tout ! Passer vos fruits et légumes au blender permet de conserver toutes les fibres, ce qui fait de votre smoothie, un véritable plat complet, très nutritif, qui permet de remplacer un repas.

 

De plus, les fibres vont vous permettre de bien éliminer les toxines pendant les 3 jours du Challenge. Je vous invite à lire mon article « GREEN SMOOTHIES OU JUS VERTS ? BLENDER OU EXTRACTEUR ?" https://www.macuredetox.com/2017/10/25/blender-ou-extracteur-jus-ou-smoothie/

 

De plus, les smoothies sont faciles et rapides à digérer et permettent de mettre votre système digestif au repos durant votre CHALLENGE DETOX, et laissera le temps nécessaire à votre corps pour  se nettoyer. 

 COMBIEN CA COUTE ?

 

Le  CHALLENGE DETOX, avec ses 3 niveaux de détox  et le suivi détox pendant ces 3 jours, ne coûte que 8,99 euros. 

 

Vos courses pour 3 jours, en achetant bio, vous coûteront environ 60 euros au total pour les 3 jours (soit environ 20 euros par jour), en sachant qu’il vous restera des ingrédients à continuer de consommer, comme les graines de chia, des flocons d'avoine, etc, à la fin de votre CHALLENGE DETOX. 

 

 QUELS RESULTATS AU BOUT DE 3 JOURS ?

 Pour la majorité des Challengers :

 

Ø Un regain d’énergie

Ø un meilleur sommeil

Ø une meilleure digestion

 

Ø une peau plus lumineuse

 

Ø un esprit plus positif, de la bonne humeur 

 

Ø moins de stress

 

Ø un système immunitaire reboosté

 

Ø une perte de poids pour certains

 

 Ø la motivation pour continuer vos bonnes habitudes healthy à la fin du Challenge

 

Alors, vous êtes prêt à relever le challenge ?

 

Vous pouvez me suivre sur :

 

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/moncoachdetox/

  

FACEBOOK: https://m.facebook.com/macuredetox/

 

 

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Commentaires: 1
  • #1

    Van Cauwenberghe Inge (vendredi, 05 juillet 2019 12:49)

    Sophie, tu peux envoyer le e book svp
    Comme ca je peux me préparer un peu pour le weekend prochain
    Bisous
    Inge

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MA CURE DETOX

SOPHIE COT

10, rue Paul Albert

75018 PARIS

Téléphone : (33) (0) 6 23 15 59 12

Email : contact@macuredetox.com