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MES RECETTES DE SMOOTHIES FACILES A BOIRE SANS MODERATION

JE FONDS POUR MES ESQUIMAUX VEGAN !


Il fait chaud. J’ai envie de fruits, de fraîcheur, de légèreté et d’un dessert Healthy et lactose-free. Je craque sur cette recette facile et friendly de (n)ice cream minute. 2 ingredients suffisent ! Et un moule à esquimau (j’ai trouvé le mien chez Hema pour moins de 3 euros).


Vous avez juste besoin d’un yaourt végétal à la vanille et de fruits. Sur la photo, j’ai pris 1/2 kiwi. C’est tout ! 


J’ai badigeonné mon moule d’un peu de yaourt, collé quelques tranches de kiwi sur la surface,  et ai fini de remplir le moule de yaourt et de kiwi.


J’en ai préparé plusieurs : à la framboise, mangue, ananas et même au chocolat :)


Ça m’a pris maximum 5 minutes ! J’ai déposé le tout dans le freezer et 4 heures plus tard : voilà le résultat !


Astuce : pour démouler plus facilement votre esquimau, passez le moule sous l’eau chaude !


Qui en veut ? 


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